摘要: 合理睡眠是老年人长寿之秘要,须注意三点:睡足、睡安、睡暖。 1、少寐是老年人之大忌,故首先要睡足。老年人睡眠时间存在着明显个体差异,难以用一个数字来问答。但总以醒来全身舒适、疲劳消除、精[阅读全文:]
摘要: 酒黄柏9克、百节草9克、当归15克、榆白皮9克、白檀香9克、川草解9克、湖泊4.5克。 以上药物用水煎服,一日一剂。 [阅读全文:]
摘要: (1)人参3钱、新鲜冬瓜5两。2碗水,下锅滚15分钟就可喝。 (2)冬瓜3两,冰糖3钱。水3碗,下锅煮汤,滚后10分钟就可喝,功效神奇。 (3)木瓜1个、冬瓜3两、香瓜(梨仔瓜)1个,压汁喝,功效最[阅读全文:]
摘要: 用料:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。 制用法:绿豆洗净,捣碎,同茶、糖放入碗内,用开水冲沏,约泡20分钟。代茶饮用。 功效:清热解毒。 主治:流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。 [阅读全文:]
摘要: 咳喘是支气管炎等症的常见症状,用芦荟鸡蛋治疗有较好的效果。具体方法是:取芦荟20克切碎,放入一个容器中,打入一个鸡蛋,搅匀后,放锅内加香油炒热,每天早晨饭前服用,连吃3天即可。如果效果不错,可在以[阅读全文:]