1314健康网

四季保健奇效蔬菜单之春季发表评论(0)编辑词条

春 天 ① 甘蔗一尺多长,上午吃下可补气、补血。 ② 甘蔗一尺多长,下午四点吃下,可清血、通血。 说明:有胃病的人在指示时间内吃甘蔗五寸长,胃病一定可以康复。 早晨菜单 1、 花生仁压碎,炒青菜(任何青菜都可以),用花生油才好。 2、 豆腐用热开水洗净,切小块沾酱油。 中午菜单 1、 豆芽菜炒花生油,再加调味料(就是加些味精与盐),此菜可清血。 2、 冬粉(即粉条、细粉)、香菜(即芫荽)、胡萝卜煮汤,此菜可补血、通气。 做法:花生油下锅,胡萝卜切丝下锅炒,一直炒至胡萝卜熟时才放下水,滚后再放冬粉、香菜、调味料。 晚餐莱单 1、 胡萝卜切片,芹菜切小段炒花生油,能消除一天疲劳,还可清血。 做法:花生油下锅,然后放下胡萝卜炒,一直炒至熟时才放下芹菜,炒几下就好。 注意:炒胡萝卜时,绝不可掺水,因为水份会吸收养分而蒸发掉。 2、 木耳、白萝卜、香菜煮汤。此菜可以补气、通血、清血。 做法:花生油下锅,放下木耳炒二分钟,才放下水,滚后再加入胡萝卜(切片)等到熟时放下香菜、盐和味精。 <蔬菜>

→如果您认为本词条还有待完善,请 编辑词条

词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题
(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。
0

标签: 四季保健奇效蔬菜单之春季

收藏到: Favorites  

同义词: 暂无同义词

关于本词条的评论 (共0条)发表评论>>