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瑶池金母菜单之冬季发表评论(0)编辑词条

冬天之时, 血液循环常受阻,平时菜单须要通气之素菜,素菜之种类有很多,只是世人不知情,金母知情降菜单。 早晨菜单 1、花生油炒木耳。此菜可通气。 作法:花生油下锅,待热时放下姜片炒,二分钟左右放下木耳,加些盐和味素(味精)。 2、花生油炒菠菜,此菜用在早晨可补血。 中午莱单 1、胡萝卜、花生仁用花生油炒,此菜可补脑。 2、豌豆、冬粉、豆腐煮汤,此菜可通气。补血。 晚餐莱单 1、莴菜(莴笋)用花生油炒。 2、胡萝卜、萝卜、木耳、香菜加些麻油煮汤。 <菜单>

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标签: 瑶池金母菜单之冬季

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